Mantener una buena salud dental requiere más que simplemente usar el hilo dental y cepillarse los dientes. Con el fin de mantener la boca y dientes sanos para toda la vida, pensar en practicar algunos de estos consejos de cuidado oral:
1. Conozca sus necesidades orales.
La mejor manera de hacerlo es consultar a su dentista u otros especialistas de cuidado oral que pueden iluminar sobre cualquier condición dental que usted pueda tener relacionado a otros problemas de salud que están experimentando. Por ejemplo, tirantes, embarazo y tratamientos para el cáncer pueden afectar sus dientes diferentemente y pueden requerir un cambio en su rutina diaria de cuidado bucal.
2. Siga las recomendaciones de que su dentista da acerca de rutina oral.
Después de hablar con su profesional de salud dental sobre el estado de su higiene oral, él o ella probablemente desarrollará un plan personalizado de salud oral para seguir. La clave para hacer este trabajo es comprender qué tipo de tratamientos adicionales puede requerir su condición de salud. Tras una consulta con el dentista, hacer el esfuerzo para comprometerse con los métodos sugeridos e incorporarlas en su rutina diaria de cuidado bucal.
3. Use fluoruro para fortalecer los dientes.
Sin lugar a dudas, el fluoruro es un compuesto probado que efectivamente fortalece los dientes con el uso regular. Niños y adultos pueden beneficiarse de ella porque puede prevenir caries de esmalte y placa de la formación. Aunque la mayoría de las marcas de dentífricos y enjuagues bucales ya contiene este ingrediente, muchos de estos productos no tienen suficiente flúor para prevenir la caries dental. Lo mejor es consultar a su dentista sobre tratamientos de fluoruro suplementario para mantener los dientes más fuertes. Puesto que los suplementos de fluoruro son dosificados con mayor concentración, esto puede ser ideal para personas que necesitan de fluoruro de prescripción.
4. Diario del cepillo y use hilo dental en sus dientes.
Como dos de las medidas más básicas para mantener sus dientes en buenas condiciones, cepillado y la seda dental son prácticas que deben hacerse todos los días para evitar la acumulación de bacterias. Cepillado debe hacerse por lo menos dos veces al día, y usar el hilo dental debe hacerse al menos una vez. Si tienes tiempo, cepillo después de cada comida. Puesto que esta acción elimina las bacterias, cualquier azúcar izquierda en su boca después de comer no tendrá tiempo para ácidos de forma que descomponen el esmalte del diente. Misma izquierda, caries puede causar enfermedades de las que son más difíciles de tratar.
Si usted toma estos cuatro pasos básicos en cuenta, estarás bien en su camino a tener una boca sana, dientes y encías. Y cuando su salud oral está en buenas condiciones, probablemente se sentirá más confiado y feliz!