Cuando hacemos hincapié durante largos períodos de tiempo, nuestros cuerpos comienzan a sentirlo. Conseguimos dolores de cabeza, dolores de estómago y sentir incómodo a lo largo de nuestros días. Pero ¿Sabías que el estrés excesivo realmente podrían dañar la boca, las encías y los dientes así? Lea estos consejos para saber cómo reducir el estrés puede ayudar a reducir las úlceras bucales y herpes labial que ocurran.
Aftas
Las aftas son pequeñas úlceras que aparecen en la boca. Las aftas pueden formar debido a una variedad de razones tales como bacterias y virus. Estrés, la fatiga y las alergias se creían que aumentan el riesgo de conseguir así. Aunque no son contagiosos, pueden ser dolorosas a veces debido a la hinchazón y la localización de la úlcera.
Las aftas suelen desaparecer en cualquier lugar de una semana a 10 días. Para ayudar a aliviar el malestar, utilizar medicamentos orales tópicos geles pueden ayudar a reducir la irritación y la inflamación.
¿Qué puedo hacer para prevenir las úlceras bucales?
Evite comer alimentos picantes y calientes
Evite comer alimentos ricos en acidez
Cambie su cepillo de dientes después de una infección
Usar enjuague bucal con frecuencia para ayudar a zonas de enjuague
Herpes labial
Nada es peor que tener un pop úlcera doloroso hasta el momento que menos lo esperas.
Como frustrante como herpes labial puede ser, ¿qué son y qué podemos hacer para evitar que? Herpes labial, también conocida como fiebre ampollas, son causados por HSV (virus del herpes simple) y son contagiosas. Estas ampollas rellenas fluidas aparecen fuera de la boca alrededor de los labios y pueden ser dolorosas cuando irritan.
Causas del herpes labial:
Estrés emocional
Fiebres
Quemaduras de sol
Abrasiones de la piel
¿Qué puede hacer para prevenir el herpes labial?
Si bien no se puede curar el herpes labial, hay cosas que puedes hacer para ayudar a evitar empeoramiento o que ocurre.
Si tienes un herpes labial pop-up, lávese las manos después de tocarla. Esto ayudará a prevenir la propagación de bacterias.
Reemplace su cepillo de dientes después de una pausa hacia fuera.
No compartir navajas de afeitar, utensilios o toallas con otros durante una pausa hacia fuera.
Aplicar protector solar para la cara y los labios antes de exposición al sol puede ayudar a flare ups que ocurran.
Similares a las aftas, herpes labial generalmente sanar por sí solos y tomar alrededor de una semana más o menos para sanar completamente. Durante una pausa hacia fuera, sobre el contador se ofrecen tratamientos para aliviar el dolor y la hinchazón. Hable con su profesional médico hoy para los tipos de métodos de tratamiento.
Estrés cobra un peaje en nuestros cuerpos de muchas maneras. Que no afectan su salud oral. Cambiar nuestro su cepillo de dientes cada vez que tenga un brote es vital para mantener el virus que se produzca otra vez debido a la propagación de la bacteria de la úlcera anterior. Recordando a cepillo, seda y úlceras de mantenimiento limpio durante un brote puede ayudar a reducir las bacterias de continúa creciendo y causando problemas adicionales. Si observas sus niveles de estrés afectando su salud oral, con su dentista profesional hoy mismo para asesoramiento dental adicional.