Hay muchas causas de sensibilidad en los dientes, tales como alimentos ácidos y alimentos que contribuyen a un ambiente ácido en la boca. Las pastas de dientes, cepillos de dientes y cepillado demasiado también pueden contribuir a los dientes sensibles. El síntoma principal de los dientes sensibles es dolor al consumir algo caliente, frío, dulce o amargo alimentos. En algunos casos, aire frío o masticar también puede ser dolorosa.
La sensibilidad generalmente ocurre cuando se rompe la capa externa, conocida como el esmalte de los dientes y expone la pulpa suave y vulnerable en el interior. Esta capa no sólo ayuda a prevenir la sensibilidad dental, pero también es eficaz para proteger los dientes contra las caries.
Ácido alimentos y alimentos altos en azúcar
Alimentos altos en azúcar son extremadamente malos para los dientes porque hacen que el cuerpo entero muy ácidas. Ácidos son conocidos para erosionar el esmalte y contribuir a la sensibilidad. Otros alimentos ácidos que pueden erosionar el esmalte son limones. Jugo de limón es realmente muy saludable y contribuye a un ambiente alcalino en el cuerpo, sin embargo, en la boca puede causar problemas si se toma en cantidades excesivas.
No se aconseja cepillar inmediatamente después de que estos alimentos se consumen, algo uno puede aclarar con un agua salada de mar para neutralizar algunos de esos ácidos.
Dentífricos y enjuagues bucales
Believe it or not, pero las cremas dentales también pueden contribuir a la sensibilidad en los dientes. Esto es especialmente cierto para blanquear u otros dentífricos abrasivos. Es mejor evitar estos en conjunto o usarlos con moderación.
Enjuague bucal también es perjudicial para el esmalte y es mejor evitar o usado con moderación. Enjuague con agua salada de mar o masticar hojas de menta fresca es dos excelentes remedios para ayudar con el mal aliento.
Cepillado demasiado
Cepillado demasiado fuerte o con un cepillo de cerdas duras también puede dañar el esmalte y provocar los dientes se vuelven demasiado sensibles. Con un cepillo suave y cepillado varias veces al día pueden ayudar a prevenir el daño.
Agentes de blanqueo
Kits de blanqueamiento y otros agentes blanqueantes son extremadamente peligrosos para el esmalte. Le pueden mejorar temporalmente la apariencia de los dientes, pero a largo plazo, los daños que causan es realmente no vale la pena.
Retracción de las encías y la enfermedad de las encías
Goma enfermedad y retroceso de las encías son otra causa de dientes sensibles porque las encías están allí para proteger las raíces de los dientes. Las raíces contienen muchas terminaciones nerviosas, y si están expuestos a sustancias, irritantes puede resultar en dolor.
Algunas de las claves para evitar enfermedades de las encías es cepillar varias veces al día y el hilo dental al menos una vez al día.
Diente pulido
Pulido de dientes generalmente ocurre durante el sueño y puede ser muy estresante en los dientes y el esmalte. Un protector bucal diseñado para dormir puede ayudar a desalentar la molienda y proteger los dientes.
Consumir una dieta saludable y tomando buen cuidado de los dientes puede ayudar a promover la salud en general mejor en el cuerpo.