Si particularmente fríos o calientes los alimentos y bebidas hacen temblar cuando atacaron los dientes, puedes pensar que tienes los dientes sensibles y eso es todo. De hecho, hay muchas cosas que puede hacer (o no hacerlo) para causar los dientes a ser más sensibles, y llegar al fondo de lo que está causando su sensibilidad también puede mejorar su salud oral general.
-El bruxismo, o diente pulido, es un problema muy común, especialmente entre aquellas crónicamente sentirse estresado o ansioso. Generalmente la gente aprieta las mandíbulas juntos o rechinan dientes contra el otro, a menudo en sus sueños. Si eres un molinillo durante la noche, puede ser difícil de diagnosticar, pero su dentista puede echar un vistazo a tus dientes y ver indicios de bruxismo-aplanado o desgastado por las puntas de los dientes y dientes agrietados o rotos son comunes en los casos graves. Él o ella puede también prescribir un protector bucal para evitar dañar los dientes mientras duermes.
¿Cómo el bruxismo causa sensibilidad? Rechinar dientes juntos desgasta en el esmalte. Si persiste lo suficiente, puede quitas suficiente esmalte para exponer las capas internas más sensibles de los dientes.
-Alimentos ácidos son otro gran culpable cuando se trata de daños de esmalte. Los alimentos con niveles de acidez alta como el refresco, rojo vino, bebidas energéticas, encurtidos y muchas frutas pueden corroer del esmalte con el tiempo. Muchas personas sin saberlo empeoran el daño por cepillarse los dientes inmediatamente después de consumir este tipo de alimentos. De hecho, los alimentos muy ácidos temporalmente pueden debilitar o suavizar el esmalte, cepillado inmediatamente puede causar minutos rasguños y raspones en esmalte. Esperar 20 a 30 minutos después de comer y luego cepillarse los dientes para recibir beneficios para la salud máxima mientras infligir daños mínimos.
¿Cómo los alimentos ácidos causan sensibilidad? De la misma manera como bruxismo desgasta en esmalte, alimentos ácidos tira del esmalte de su dientes con el tiempo, exponiendo la mitad de los dientes sensible.
-Enfermedad de las encías es muy común en los adultos y puede resultado por falta de cuidado preventivo como el cepillado y el uso del hilo dental. Síntomas como sangrado durante el cepillado y el hilo dental, retrocediendo las encías, dolor en las encías, dientes, encías hinchadas, dolorosas o dolor al masticar puede señalar a la enfermedad de las encías. Su dentista puede decir si está en riesgo o actualmente tienen enfermedad de las encías y le proporcionará un plan de tratamiento para reducir o incluso revertir el daño.
¿Cómo causa sensibilidad de enfermedad de las encías? Como avance de la enfermedad de encías, las encías pueden alejarse de la base de los dientes, exponiendo la raíz. Puesto que la raíz normalmente está cubierta por las encías, no tiene una capa protectora del esmalte, así que cuando las temperaturas extremas o incluso firme presión se aplica a estas áreas, tiende a ser incómodo.
-Cepillado demasiado fuerte o con un cepillo de cerdas rígida puede dañar esmalte con el tiempo también. Parece tener sentido que cepillado más fuerte hace que los dientes limpiador, pero en realidad hay es un cepillo de dientes puede hacer mucho. Si todavía estás fregando lejos después de la marca de dos minutos, más probable es has dejado de limpieza y empezó a rascarse. En la misma vena, mayoría de la gente no necesita un cerdas de cepillo de dientes suave o medio tieso cerdas realmente limpio es mejor por ser más flexible y suave.
¿Cómo cepillarse demasiado duro o con el cepillo mal causa sensibilidad? Si lo has adivinado "porque daña esmalte' lo tienes. Cualquier cosa que se desgasta o se daña el esmalte puede hacer más sensibles los dientes con el tiempo.
Si usted tiene dientes sensibles, no es necesariamente algo con que tienes que vivir. Su dentista puede decirte si estás en riesgo o que sufren de alguna de estas condiciones, u otros que potencialmente puede causar sensibilidad. A menudo puede hacer ciertas cosas para disminuir sus molestias, pero recuerda que cuando el esmalte de los dientes se ha ido, se ha pasado para bien... así que ten cuidado con lo que tienes!