¿Qué es tirando aceite?
Esto es una medicina alternativa en la que enjuagar la boca fuera por borbotea el aceite alrededor (pero no tragarlo) por 15 a 20 minutos diarios (preferiblemente a primera hora de la mañana). Entonces, escupe hacia fuera, enjuague con agua tibia/caliente o enjuague bucal y finalmente, cepillarse los dientes.
Este remedio de Folk tradicional indio se menciona en el texto de Ayurveda, Charaka Samhita. Este sistema de medicina (Ayurveda) utiliza tratamiento herbal, dieta y respiración yóguica. El Charaka Samhit consta de 5 volúmenes y es la serie de ciencia médica de indio.
La literatura describe aceite tirando como ser capaz de mejorar la salud dental y tratamiento de enfermedades sistémicas tales como asma y diabetes. Aunque hay falta de evidencia científica de esto, algunos estudios han demostrado que tira aceite reduce la placa, la gingivitis y halitosis.
Medicina alternativa que se puede hacer en la intimidad de su hogar, tarda 15-20 minutos, a primera hora de la mañana
¿Qué tipo de aceite?
Puede utilizar cualquier tipo de aceite para tirar el aceite. Sin embargo, ciertos tipos son mejores que otros. Un factor importante es que no le importa el sabor y el olor del aceite que usted elige.
También, asegúrese de que el aceite que puede elegir una buena calidad uno. Preferiblemente uno que es orgánico. Yo aceite tire con aceite de coco Nutiva porque este es mi favorito. Sin embargo, girasol, sésamo y aceites de oliva vírgenes ni siquiera son buenos para usar, también.
Cualquier tipo de aceite está bien mientras es una buena calidad uno y no le importa el sabor y olor.
Son probablemente los mejores para usar, sésamo, girasol, oliva & coco
¿Cómo funciona?
El movimiento borboteo del aceite en la boca junto con la saliva activa las enzimas presentes que luego dibujará las toxinas de la sangre. Estas toxinas son liberadas por el cuerpo y atrapadas por el aceite en la boca.
Además, las bacterias y toxinas en la boca que no han alcanzado aún su cuerpo también están siendo dibujado adentro y atrapado por el aceite. En realidad te está protegiendo de enfermarse por captura y deshacerse de esta bacteria.
Después de que haya terminado de aceite con aceite de coco, o cualquier otro tipo de aceite, debes escupirlo y lavarte la boca completamente. El aceite dentro de la boca es tóxico y no debe tragarse. Usted puede enjuáguese la boca con lavado tibio/caliente de agua o boca.
Proceso simple: Swish el aceite lentamente durante 15-20 minutos, dilo, enjuague la boca, hecha.