Hay una epidemia de inflamación en la boca que está causando muchas personas sufran con mal aliento, caries y enfermedad periodontal. La inflamación es causada por bacterias que viven en la boca. Y hay muchos lugares donde residen estas bacterias. Hay ayuda para aquellos que quieren librar el cuerpo de estos olores ofensivos y problemas dentales. Estos problemas no son problemas sólo dentales; cuerpo entero causan problemas de salud.
Las bacterias son la principal causa de la inflamación, placa, mal aliento y más problemas dentales. Bacterias provienen de parciales de comida entre los dientes, los tipos de comida se come, no a limpiar los dientes bastante bien en casa, no a limpiezas profesionales a un dentista, dolencias tales como infecciones sinusales y otras enfermedades como la diabetes.
El cuerpo alberga las bacterias que viven en la boca. Algunas de estas bacterias son normales pero por debajo de la encía y entre los dientes son patógenas. Si no se quita, esto pueden causar muchos problemas dentales como mal aliento, caries dental, enfermedad periodontal y gingivitis. Estas son las especies de bacterias anaerobias. Anaeróbico significa vivir en ausencia de aire. Estos organismo o bacterias en la boca pueden vivir, reproducir y afectan su sistema inmunológico si no se deshace de ellos por la limpieza de los dientes. Crean una respuesta de host que te da la inflamación. Cincuenta por ciento de personas mayores de 35 años y 70% más de 65 años tienen esta en marcha la respuesta inflamatoria en la forma de la enfermedad periodontal. Puesto que una enfermedad inflamatoria exacerba todas las otras enfermedades inflamatorias, se asocia con una gran variedad de enfermedades en el cuerpo.
Puesto que el organismo anaerobio morir si se expone al aire, es importante cambiar el ambiente en la boca. Aquí están algunas soluciones de higiene bucal para mantener baja la inflamación epidémica en la boca.
1. Limpie los dientes al menos dos veces al día. Y no te olvides de raspar la lengua.
2. si es posible, limpie los dientes después de cada comida. Si usted no limpia los dientes después de cada comida, entonces, al menos, enjuáguese la boca con agua caliente con sal o agua salada con bicarbonato de sodio añadido durante el día. Esto ayuda a cambiar el medio ambiente, lo que dificulta esta bacteria prosperar.
3. puesto que las bacterias sobreviven en azúcar, mantener la cantidad de carbohidratos que comes a un mínimo. Cuando usted come algo con azúcar, si es una barra de chocolate, brownie o rollo dulce, especialmente refrescos o jugos con azúcar o edulcorante, limpiar los dientes o enjuagar con agua tibia. O es la mejor manera, para evitar estos alimentos altos en carbohidratos en conjunto.
4. puesto que la epidemia de la inflamación es muy prevalente en pacientes con sobrepeso y diabéticos, mantener el peso a un índice de peso corporal magro. Sobrepeso conduce a la diabetes, insuficiencia cardíaca y otras enfermedades y provoca inflamación para convertirse en la norma para el cuerpo. Es extremadamente importante para estos pacientes bajar la inflamación.
5. visite a su dentista por lo menos dos veces al año para encontrar cualquier problema que tenga antes de que se agraven. El dentista puede reconocer problemas que todavía no han producido síntomas. Ahora se recomienda que las mujeres más treinta y cinco (tienen una propensión a la osteoporosis) o cualquier persona con enfermedad periodontal tienen limpiezas profesionales cada tres meses.
6. descartar que el mal aliento es causado por otras enfermedades por levantarse un chequeo médico.
Utilizando estos métodos le ayudará a mantener las bacterias y la inflamación resultante hacia abajo en la boca y el resto de su cuerpo. Siguiendo una o todas de estas recomendaciones puede reducir el mal aliento que es causa de la inflamación.
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