Nuestras bocas son portales a nuestros cuerpos, así que tiene sentido que buena salud oral conduce a la buena salud general. No se debe subestimar la importancia de la higiene dental diaria. Practica la higiene bucal diaria, adecuada ayuda a disminuir el mal aliento y prevenir la placa y la acumulación de sarro, caries y enfermedad periodontal. Desafortunadamente, los estudios muestran que muchas personas no son conscientes de esto y la relación con la salud en general.
Los fundamentos de la higiene Dental diaria
Un mayo de 2012 encuesta sobre la Asociación Dental estadounidense reveló que muchas personas carecen de conocimientos básicos de atención dental adecuada. Cuidado preventivo diario incluye hilo dental diariamente y cepillar bien al menos dos veces al día. Pasta de dientes, enjuagues bucales y otros productos dentales deben contener flúor, un mineral natural que se endurece el esmalte de los dientes para ayudar a prevenir las caries. Siguiendo una dieta sana y equilibrada también reduce el riesgo de problemas dentales.
Profesionales odontólogos se recomiendan por lo menos cada seis meses, pero por desgracia, unos 44,5 por ciento de las personas visitar a un dentista regularmente. Los dentistas realizan exámenes, diente escalando y limpieza dental para identificar y prevenir el desarrollo de problemas dentales. Cuando pacientes cuidar de sus bocas, hacen el trabajo de un dentista mucho más fácil.
Sin Higiene Dental diaria, se pueden presentar problemas
Según estudios clínicos, los individuos con mala higiene bucal tienen un mayor riesgo de desarrollar problemas de salud oral. Una mayor incidencia de caries, dolor oral, mal aliento y enfermedad periodontal es el resultado directo de una higiene oral deficiente. Incluso, algunos estudios clínicos han sugerido un vínculo entre una higiene dental deficiente y ciertos tipos de cáncer orales. Cepillado y la seda dental pueden ser todo lo que necesita para reducir la probabilidad de que estas condiciones y son menos caro, lento y doloroso que los procedimientos dentales correctivos.
Enfermedad periodontal varía en severidad con formas leves conduce a menudo a aquellos que son más graves. Sin tratamiento, la gingivitis puede llevar a periodontitis, que puede causar daños importantes e irreversible a la estructura del hueso y tejidos blandos de la boca. De edad de adultos 45 y antigüedades, periodontitis es la principal causa de pérdida de los dientes. Esta condición también está asociada a la diabetes, enfermedades respiratorias, enfermedades cardiovasculares y otras condiciones crónicas de salud.
Una de las cosas más importantes que puede hacer una persona para los dientes y encías es practicar una buena higiene oral. Esto toma menos de 30 minutos cada día y si llega a ser parte de la rutina diaria, esta vez apenas se pierde. Personas con dientes sanos apariencia mejor y menos problemas con hablar y comer.