Los dientes pueden hacer o mar su aspecto además de ser un peligro para la salud. Una bellísima persona - ya sea una mujer o un hombre-con los dientes amarillos y manchados por lo general se compadeció. Hay maneras que usted puede mantener sus dientes en condición buena y saludable. Todo lo que necesitas es una rutina de cuidado de los dientes y algunos consejos generales que te ayudarán a mantener sus dientes en buenas condiciones.
Cambiar su cepillo de dientes
Debe cambiar su cepillo de dientes cada 3 meses. Viejos cepillos tienen en cerdas de forma y pueden albergar bacterias. Si no estás cómodo con la forma o la textura de las cerdas cambiar su cepillo de dientes. No sería demasiado duro otro erosionaría el esmalte más rápido.
Cepillo después de comer oscuro o manchas de alimentos
Si usted puede evitar beber colas oscuros, salsas colores y otras bebidas que manchan los dientes, sería bueno para usted. Si no puedes te debe cepillarse los dientes después de comer alimentos que tiñe los dientes. Comer una manzana después de la comida o la bebida también es una buena idea.
Use hilo dental regularmente
Muchos de nosotros sólo pueden hilo dental si estamos delante de un espejo. Si eres capaz de usar hilo dental sin espejo, podremos utilizar el hilo dental en momentos libres y privados que tenemos durante el día - ya sea en coche o en su cubículo si nadie está mirando.
Uso de enjuague bucal
Uso de enjuague bucal debe estar en nuestra rutina diaria. Enjuague bucal mata las bacterias que están fuera del alcance de un cepillo de dientes. Enjuagues bucales que contienen dióxido de cloro o Listerine son buenos para la higiene oral.
A pesar de todo el cuidado y mantenimiento, debe visitar al dentista en su más temprano si nota los siguientes signos que indican mal estado de salud de sus dientes.
Encías dolorosas, inflamadas o sangrado de las encías, caries, poco sangrado cuando se cepilla los dientes, dolorosa y dientes sensibles, dolor en los maxilares que se extienden a los templos todos indican mal estado de sus dientes. Dientes, roto coronas, rotos rellenos que salen son las emergencias de pequeños dientes que deben ser atendidas lo antes posible. Mal aliento, dolor profundo y ligera, pero palpitante también indica el mal estado de salud de sus dientes y encías. Infecciones en los dientes también pueden causar fiebre. Blanco, gris, marrón o negros manchas encontradas los dientes indican que los dientes necesitan la atención del dentista. Estudios se relacionan con accidentes cerebrovasculares y ataques al corazón incluso a los dientes y las infecciones de las encías, por lo tanto es el momento para tomar la salud y el bienestar de sus dientes y las encías muy en serio.