¿Está temiendo su próxima cita con el dentista? ¿El pensamiento de la silla del dentista te da a escalofríos? Bueno, no eres el único. Todos hemos experimentado una cierta aprensión ante la idea de dentista, en algún momento u otro. La mayoría de nuestros miedos quedan las historias espeluznantes que hemos estado escuchando a desde la infancia. Tal vez, desenterrando la verdad detrás de los mitos populares dentales nos ayudará enfrentar nuestros miedos ridículos dentales mejor. Aquí está un Resumen de los mitos más populares dentales y la verdad detrás de ellos.
Mito #1 - flúor es esencial para dientes sanos
Si usted ha sido bajo la impresión de que el fluoruro natural presente en el agua es todo que usted necesita mantener sus dientes blancos nacarados, piensa otra vez! Se da cuenta que el fluoruro añadido al suministro de agua no es fluoruro natural, sino un compuesto químico que es tóxico. Más del 98% de este flúor es absorbido en nuestro flujo de sangre. Una cantidad excesiva de fluoruro en nuestras células puede ser venenosa; su efecto más leve se presenta en forma de manchas de los dientes.
Mito #2 - aspirina puede ser útil para aliviar el dolor dental
Este es el error más común por parte de la gente. Colocar una pastilla machacada en el diente estresado puede aliviar el dolor. No hay ninguna cantidad de verdad en las afirmaciones. La próxima vez que te sientes dolor agudo en los dientes, intento hacer estallar la píldora en lugar de colocarlo sobre el diente.
Mito #3 - cepillo tan a menudo como puedas para mantener sus dientes de turning sucio
Esto es para la gente obsesionada que cepillarse los dientes cada hora. Cepillado hace más daño a los dientes que ningún bien. La capa más externa de los dientes se llama el esmalte, que actúa como un escudo protector que mantiene las bacterias y decaimiento lejos. Cepillado riguroso arrancaré los dientes de su esmalte, causando que se pudran las horas extras. Cepillarse dos veces al día es más que suficiente. Aparte de cepillado, también puede utilizar el hilo dental y usar enjuagues bucales con regularidad para mantener sus dientes sanos.
Mito #4 - azúcares son la causa principal detrás de los dientes de la descomposición
No es sólo azúcar; Hay una serie de otros culpables detrás su diente podrido y en descomposición. Cavidades son causadas principalmente por el ácido que produce bacterias en nuestra boca. Cuando comes algo rico en carbohidratos o hidratos de carbono, las bacterias se activaría para producir más ácido. Aparte de alimentos azucarados, algunos otros alimentos que están cargados de carbohidratos incluyen pan, arroz y patatas. En lugar de acaparar estos alimentos sin pensar, la clave es comer en proporción equilibrada.
Mito #5 - masticar goma de mascar sin azúcar equivale a un cepillado minucioso
Mientras que las encías sin azúcar ayudan a mantener el aliento fresco y eliminar la acumulación de comida entre los dientes, nunca puede ser equivalente al cepillado adecuado o hilo dental. Si usted realmente quiere mantener a raya a placa, entonces asegúrese de cepillarse y usar hilo dental los dientes al menos dos veces al día. Menor de discrepancias en los dientes pueden exacerbar a nivel indescriptible, si no se detectan y tratan sobre base inmediata.
Es increíble cómo la mayoría mitos comunes se aceptan como verdad básica, sin impugnarlos.